함께 먹으면 독이되는 음식 썸네일형 리스트형 음식에도 궁합이 있다 !? 2. 딸기+우유, 빵-주스 벌써 일주일이 마술처럼 휘리릭 ~ 맛나들에게 음식궁합을 소개시켜드리는 월요일이 왔어요 ^^ 사람도 궁합이 안 맞으면 오래 못 가듯이 음식에도 궁합이 있다는 거 아시나요? 같이 먹으면 좋은 음식과 같이 먹으면 좋지 않은 음식을 가족분들께 매주 월요일에 소개해드리겠습니다. ^^ 우리는 천생연분 [딸기와 우유] 딸기는 과일중에서 비타민 C 가 가장 많은 과일이랍니다. 대부분의 사람들은 딸기를 먹을 때 설탕에 찍어 먹지만, 이것은 딸기의 영양소를 파괴시키기 때문에 제대로 섭취하지 못하는 방법이라네요. 따라서 딸기의 영양소를 제대로 섭취하기 위해서는 설탕을 사용하지 말고 대신 우유나 꿀, 유산균 음료를 섞어 마시는 것이 아주 좋다고 합니다. 그 중에서 딸기에 우유나 두유를 부어 수저로 함께 떠 먹는 것이 가장 좋.. 더보기 이전 1 다음
