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과일

유지 및 당류가 사라졌다?(2015년에 개정된 식품구성자전거 간단히 살펴보기) 기술·가정 교과서에 식품구성자전거가 변화 되었다. 지난 2015년 한국영양학회는 식품구성자전거의 6가지 식품군에서 5가지 식품군으로 변경하였다. 1가지가 줄었는데, 그것은 유지 및 당류이다. 유지 및 당류가 사라진 이유는 다른 식품군을 조리하는 과정에 사용이 되는 식품군이라 의식적으로 섭취하지 않아도 자연스레 섭취하게 되는 식품군이기 때문이라는 설명을 들었다. 위에 식품구성 자전거는 2010년에 개정된 내용이다. 지금 보는 식품구성 자전거가 2015년에 새롭게 변경된 그림이다. 식품구성자전거가 가지는 의미는... 매일 5가지 식품군을 필요한 양 만큼 골고루 섭취를 하며, 물을 잘 섭취해주고, 적당한 운동을 해줘야 한다는 의미를 담고있다. 특히 5가지 식품군을 자세히 살펴보면... 곡류는 매일 2~4회 정.. 더보기
[홍익대학교 추천 맛집]삼통치킨(전기구이 통닭도 있는곳) - 홍대입구역 9번출구(어울마당로) [홍익대학교맛집]삼통치킨(전기구이 통닭도 있는곳) - 홍대입구역 9번출구(어울마당로) : 홍대입구엔 맛집이 참 다양하죠! 홍익대학교 다니는 학생들은 맛집도 많은 곳에 학교 다녀서 좋겠다는 ^ㅡ^;;;;;; 얼마전 치킨먹으러 갔었죠. 치맥치맥. 치킨엔 역시 맥주죠!!! 치킨이 맛있는 맛집으로 안내할게요 ^^ 먼저 지도로 위치를 확인해 주세요!!! 홍대입구역 9번출구로 나오면 이렇게 길가에 삼통치킨이라고 가게가 보일거예요! 전기구이통닭도 파네요? 하지만 저는 치킨은 튀김옷을 입혀서 기름에 튀기는 후라이드가 정석이라는 생각이 드네요 ^^;;; 그래도 메뉴판은 한번 봐야죠? 삼통치킨은 전기구이통닭이 메인 메뉴인가봐요! +_+ ㅋㅋ 하지만 저희는 양념반+마늘반 으로 주문을 했답니다 ^^ 나중엔 양념치킨 한마리 더.. 더보기