고기 썸네일형 리스트형 유지 및 당류가 사라졌다?(2015년에 개정된 식품구성자전거 간단히 살펴보기) 기술·가정 교과서에 식품구성자전거가 변화 되었다. 지난 2015년 한국영양학회는 식품구성자전거의 6가지 식품군에서 5가지 식품군으로 변경하였다. 1가지가 줄었는데, 그것은 유지 및 당류이다. 유지 및 당류가 사라진 이유는 다른 식품군을 조리하는 과정에 사용이 되는 식품군이라 의식적으로 섭취하지 않아도 자연스레 섭취하게 되는 식품군이기 때문이라는 설명을 들었다. 위에 식품구성 자전거는 2010년에 개정된 내용이다. 지금 보는 식품구성 자전거가 2015년에 새롭게 변경된 그림이다. 식품구성자전거가 가지는 의미는... 매일 5가지 식품군을 필요한 양 만큼 골고루 섭취를 하며, 물을 잘 섭취해주고, 적당한 운동을 해줘야 한다는 의미를 담고있다. 특히 5가지 식품군을 자세히 살펴보면... 곡류는 매일 2~4회 정.. 더보기 [이수역,총신대입구] 돼지 뽈살 맛나들 이수역에 가보신적 있나요? 맛나남은 이수역에 그리 자주 갈일은 없지만... 맛있는 이야기 담아 왔답니다 ^^ 이수역 13번출구와 14번출구 사이쪽으로 이런 골목이 있어요 : ) 자 들어가고 들어가다 보면... 아래 지도따라 가볼래요? 가게 이름은 "돼지뽈살" 그럼 뽈살이란 무엇일까요? 많지않은 참 귀한 부위라고 하네요 ? ^^ 원형의 테이블로 이루어진곳. 그리고 아래 보시면 메뉴판이예요 : ) 자! 그럼 지금부터 반찬샷 들어갑니다 ^^ 얼마전 다녀온건데... 야채값 참 비쌀때였죠 ㅜ.ㅜ 그래서 더 더 더 많이 야채를 먹었답니다 ! 히히... 다른 분들은 어떨지 모르겠는데, 저는 저 초장을 찍어먹으니 맛있더라구요 ^^ 계란찜과, 된장찌개까지 +_+ 뽈살이 익는동안에 소주 안주로 딱! 짠 ! 이게 바.. 더보기 이전 1 다음
